吾老故我在情緒壓力書籍推薦

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吾老故我在

吾老故我在評價

網友滿意度：

現在的生活壓力真的越來越大

工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...

而你如何面對你的壓力?

關於壓力，有壞的當然也有對自己好的

有壓力不必然是糟糕的!

而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?

最近看到了一本書叫吾老故我在

他讓我了解應該怎麼去釐清壓力

卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為

「使我們受苦的，往往不是情況本身，而是我們對於情況的想法。」

所以你如何看待壓力就決定壓力將如何影響你

這本書分享給大家囉!!!!

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吾老故我在

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商品訊息描述:

歲月不饒人，高齡者可以開創生命的第二春嗎？生理開始老化，心理上卻可以運用智慧再出發。探索自己的感受、需求、願望，並勇於選擇一個人生新目標，將能充分發揮「老當益壯」的生命。作者從發達心理學的角度，將老年與「生涯發展」的觀念相繫，強調年華老去並不表示已無用於世界，仍是個有尊嚴的個體；而成長乃是一個永不停止的進行過程，只要生命存在，就可享有成長的喜悅，因為「成熟」是沒有盡頭，沒有極限的。全書觀念新穎，前人所未見，值得讀者反思琢磨。

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